Le Taï Chi Chuan c'est...

Le taï-chi-chuan ou tai chi ou taiji quan (chinois traditionnel: simplifié ; pinyin: tàijí quán ; Wade-Giles: t'aï chi ch'üan) est un art martial chinois, dit « interne » (neijia), d'inspiration taoïste. Minimisé en Occident comme étant une sorte de gymnastique, appréciée en particulier par les personnes âgées pour son rôle de fortifier le corps et d'assurer la santé.

• les mouvements ont à la fois une connotation martiale (esquives, parades, frappes, saisies…) et énergétique ;
• ils ont été créés et sont travaillés par des moines guerriers taoïstes ;
• le tai-chi-chuan se pratique à mains nues mais est associé à des arts utilisant des armes (éventail, épée…).

Les sinogrammes du Tai-chi-chuan sont composés des éléments tàijí, « faîte suprême » et quán, « poing, boxe » et traduits littéralement par « boxe du faîte suprême », ou « boxe avec l'ombre », car l'observateur a l'impression que le pratiquant se bat avec une ombre. Une autre traduction courante est « la boxe de l'éternelle jeunesse », le faîte suprême pouvant être traduit moins littéralement par « immortalité » (le but suprême chez les taoïstes).

Suite des Infos

- sur le site de la Grue Blanche de Tarbes

- sur Wikipédia: Tai-chi-chuan Histoire (mythe de Zhang Sanfeng, L'hypothèse de Wang Zongyue,  L'hypothèse du village de Chenjiagou) / Styles (Style Chen, Style Yang, Autres styles) / Art martial / Les différentes pratiques...